Schlagwort: Gesundheit
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🧘Neuer Yoga-Kurs!
Yoga-Kurs beim ASC Grünwettersbach Gönnen Sie sich eine bewusste Auszeit vom Alltag und bringen Sie Körper und Geist in Einklang. In unserem Yoga-Kurs erwarten Sie fließende Bewegungsabläufe, gezielte Kräftigung, Mobilisation sowie wohltuende Entspannungsphasen. Der Kurs ist für Einsteigerinnen und Einsteiger ebenso geeignet wie für Teilnehmende mit Vorerfahrung und bietet eine ideale Möglichkeit, Beweglichkeit, Haltung und…
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ASC Grünwettersbach für den Notfall gut gerüstet 🆘
Der ASC Grünwettersbach ist ab sofort noch besser auf Notfälle vorbereitet:Drei weitere moderne Defibrillatoren stehen nun an zentralen Standorten des Vereinsgeländes bereit – in der ASC-Arena, der Tennishalle und der ASC-Turnhalle im Rodel. Ergänzt wird die Ausstattung durch den bereits vorhandenen Defibrillator beim Mehrzweckraum. Damit kann im Ernstfall schnell und effektiv geholfen werden – sei…
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Neue Yoga-Kurse🧘🏽
Es gibt weitere Yoga-Kurse Mit unserem Kurs „integratives Yoga“ bieten wir eine weitere Möglichkeit, sich etwas Gutes zu tun und aus dem stressigen Alltag zu entfliehen: ➜ Hatha, Vinyasa & fließende Suquenzen kombiniert➜ Fördert Flexibilität, Kraft, Balance & innere Ruhe➜ Körperliche Übungen (Asanas)➜ Atemtechniken (Pranayama)➜ Achtsamkeit & Meditation Zielgruppe: Anfänger bis Fortgeschrittene Dienstag, 9:30 –…