Schlagwort: Gesundheitssport
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Neuer Yoga Kurs immer freitags
Trainingszeit: Freitag, 17:15 – 18:30 Uhr(10.10. – 12.12.2025 | nicht am 31.10. (Herbstferien)) Ort: ASC-Turnhalle Im Rodel Kosten: 27,-€ für Mitglieder | 81,- € für Nichtmitglieder Anmeldung: info@asc-gw.de Yogalehrerin: Bernadette Kremer
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Beckenboden Workshop beim ASC
✨ NEU: Beckenboden-Workshop beim ASC Grünwettersbach ✨ 👉 Kursstart: 30.09.2025 (8 Einheiten à 75 Min)👉 Immer dienstags, 18:15 – 19:30 Uhr👉 Wo: ASC-Turnhalle, Im Rodel 7👉 Kosten: Mitglieder 25 €, Nicht-Mitglieder 75 € Mit gezielten Übungen unter der Leitung von Bettina Pulm lernst du, deinen Beckenboden bewusst zu stärken, Beschwerden vorzubeugen und deine Funktionsfähigkeit zu…
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Achtsamkeitsworkshop am 12.10.2024 🧘🏽
Das neue Fitnessstudio für Ihren Geist! Möchten Sie weiterhin körperlich & geistig beweglich bleiben und Ihr Wohlbefinden steigern? In unserem Achtsamkeitsworkshop lernen Sie, wie Sie durch Achtsamkeit Ihre Alltagsherausforderungen besser bewältigen und mehr Aufmerksamkeit, Gelassenheit und Lebensfreude gewinnen. Elemente des Workshops:– leichte Yogaübungen– Bodyscan– Achtsamkeitsübungen– Atemmeditationen– Gehmeditationen– leichtes Faszientraining In unserem Workshop werden viele alltagstaugliche…
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Übungsleiter*in gesucht 🔎
Ab September suchen wir eine*n neue*n Übungsleiter*in für das Angebot „Funktionsgymnastik für Frauen ab 60“ und/oder „Rückenfit – gemischte Gruppe“. Für weitere Infos gerne direkt bei Sandra Lauinger unter den angegebenen Kontaktdaten melden.