Das neue Fitnessstudio für Ihren Geist! Möchten Sie weiterhin körperlich & geistig beweglich bleiben und Ihr Wohlbefinden steigern? In unserem Achtsamkeitsworkshop lernen Sie, wie Sie durch Achtsamkeit Ihre Alltagsherausforderungen besser bewältigen und mehr Aufmerksamkeit, Gelassenheit und Lebensfreude gewinnen. Elemente des Workshops:– leichte Yogaübungen– Bodyscan– Achtsamkeitsübungen– Atemmeditationen– Gehmeditationen– leichtes Faszientraining In unserem Workshop werden viele alltagstaugliche…