Schlagwort: Gesundheitssport
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Achtsamkeitsworkshop am 12.10.2024 🧘🏽
Das neue Fitnessstudio für Ihren Geist! Möchten Sie weiterhin körperlich & geistig beweglich bleiben und Ihr Wohlbefinden steigern? In unserem Achtsamkeitsworkshop lernen Sie, wie Sie durch Achtsamkeit Ihre Alltagsherausforderungen besser bewältigen und mehr Aufmerksamkeit, Gelassenheit und Lebensfreude gewinnen. Elemente des Workshops:– leichte Yogaübungen– Bodyscan– Achtsamkeitsübungen– Atemmeditationen– Gehmeditationen– leichtes Faszientraining In unserem Workshop werden viele alltagstaugliche…
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Übungsleiter*in gesucht 🔎
Ab September suchen wir eine*n neue*n Übungsleiter*in für das Angebot „Funktionsgymnastik für Frauen ab 60“ und/oder „Rückenfit – gemischte Gruppe“. Für weitere Infos gerne direkt bei Sandra Lauinger unter den angegebenen Kontaktdaten melden.