Schlagwort: Yoga
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🧘Neuer Yoga-Kurs!
Yoga-Kurs beim ASC Grünwettersbach Gönnen Sie sich eine bewusste Auszeit vom Alltag und bringen Sie Körper und Geist in Einklang. In unserem Yoga-Kurs erwarten Sie fließende Bewegungsabläufe, gezielte Kräftigung, Mobilisation sowie wohltuende Entspannungsphasen. Der Kurs ist für Einsteigerinnen und Einsteiger ebenso geeignet wie für Teilnehmende mit Vorerfahrung und bietet eine ideale Möglichkeit, Beweglichkeit, Haltung und…
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Wintersonnenwende-Yoga: 108 Sonnengrüße beim ASC
Zum Abschluss des Jahres laden wir euch herzlich zu einem besonderen Yoga-Event ein: Gemeinsam feiern wir die Wintersonnenwende mit 108 Sonnengrüßen – einer traditionellen Praxis, die Körper, Geist und Atem in Einklang bringt. 🗓 Wann:Sonntag, 21. Dezember 2025, ab 11:00 Uhr(Dauer ca. 2,5 Stunden) 📍 Wo:Mehrzweckraum im Sportpark Tannweg 💶 Kosten: 👤 Yogalehrerin:Sofia Heim 📩…
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Neuer Yoga Kurs immer freitags
Trainingszeit: Freitag, 17:15 – 18:30 Uhr(10.10. – 12.12.2025 | nicht am 31.10. (Herbstferien)) Ort: ASC-Turnhalle Im Rodel Kosten: 27,-€ für Mitglieder | 81,- € für Nichtmitglieder Anmeldung: info@asc-gw.de Yogalehrerin: Bernadette Kremer
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Neue Yoga-Kurse🧘🏽
Es gibt weitere Yoga-Kurse Mit unserem Kurs „integratives Yoga“ bieten wir eine weitere Möglichkeit, sich etwas Gutes zu tun und aus dem stressigen Alltag zu entfliehen: ➜ Hatha, Vinyasa & fließende Suquenzen kombiniert➜ Fördert Flexibilität, Kraft, Balance & innere Ruhe➜ Körperliche Übungen (Asanas)➜ Atemtechniken (Pranayama)➜ Achtsamkeit & Meditation Zielgruppe: Anfänger bis Fortgeschrittene Dienstag, 9:30 –…