✨ NEU: Beckenboden-Workshop beim ASC Grünwettersbach ✨

👉 Kursstart: 30.09.2025 (8 Einheiten à 75 Min)
👉 Immer dienstags, 18:15 – 19:30 Uhr
👉 Wo: ASC-Turnhalle, Im Rodel 7
👉 Kosten: Mitglieder 25 €, Nicht-Mitglieder 75 €

Mit gezielten Übungen unter der Leitung von Bettina Pulm lernst du, deinen Beckenboden bewusst zu stärken, Beschwerden vorzubeugen und deine Funktionsfähigkeit zu verbessern oder zurückzugewinnen. 💪

🔹 Anmeldung bei: Sandra Lauinger
📧 s.lauinger@asc-gw.de | ☎️ 0721-450321

Bringe bitte bequeme, warme Kleidung, dicke Socken und ein Handtuch mit. 🧘‍♀️🧦

Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz! 🙌

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